平成２６年度スポーツ振興くじ（toto)助成事業として、高校弓道部員におけるメンタルトレーニングと競技能力の関係について調査研究を行いました。
１ メンタルトレーニング講習会
鳥取大学・鳥取短期大学と連携し、メンタルが必要とされる弓道競技を対象としてメンタルトレーニングを実施し、競技力の向上を図る。メンタルトレーニング前後での主観的、自覚的な変化や試合結果等での客観的な調査結果で得られたデータにより、各個人にどのようなメンタルトレーニングが必要か等ワーキンググループで話し合い、各個人が最大のパフォーマンスが発揮できるような体制を整える。一昨年度に米子工業高校弓道部対象として行い、ある一定の効果を上げることができたので、平成２６年度はさらに発展した心理的スキルトレーニングを行った。
【詳細】
（１）自律訓練法によるメンタルトレーニング
講習内容と報告書について （別紙報告書参照）
（２）講師：中塚 健太郎（徳島大学大学院ソシオ・アーツ・アンド・サイエンス研究部
徳島大学総合科学部人間文化学科 講師）
（３）日程
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１回目 |
２回目 |
３回目 |
４回目 |
５回目 |
６回目 |
７回目 |
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11/3（月） |
11/15（土） |
12/7（日） |
12/21（日） |
1/24（土） |
2/７（土） |
2/8（日） |
